Breathwork

📅 01.10.2026, 18.30-21.30 Uhr (regelmäßige Termin im Jahreslauf)

Breathing Dance ist aus dem uralten Heilmittel des Trance-Dances entstanden.

Durch Vorbereitungsübungen, Atmung, Rhythmus, ausgeblendetem Seh-Sinn, konzentrierter Aufmerksamkeit (Intention), wird ein Bewusstseins-Erweiternder Zustand erreicht. (Trance / lat. Transire = hinübergehen).

Das Erreichen und Durchtanzen dieser Bewusstseinslagen ist mit der Wahrnehmung verschiedener Emotionen und Eindrücke verbunden.

Sie können unglaublich ekstatisch und wunderschön sein. Auch kann es mühsam, erschreckend und rau zugehen. Emotionale Blockaden können gelöst werden und die innere Weisheit übernimmt.

Loslassen in einem geschützten Rahmen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Tanzerfahrung erforderlich. Die Bereitschaft, sich auf die eigene innere Reise einzulassen, ist jedoch von großer Bedeutung.

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