SOMMERCAMP 03.-06.08.2023

ORIENTIEREN/ ANKOMMEN/ NIEDERLASSEN

Donnerstag I 18.00 - 19.30h

Unsere gemeinsame Reise startet. Den Qualitäten von Ankommen und Niederlassen Raum geben. Grundlegende Informationen über den Ort, die Möglichkeiten, über das Setting und den Ablauf werden neben weiteren Fragen geklärt. Wir öffnen den Kreis:

Herzlich willkommen!

TRADITIONELLE HEILRÄUME

Donnerstag I 19.45 - 21.00 h

Traditionelle Heilräume helfen in die inneren Landschaften einzutauchen und ein unterstützendes Feld für unsere gemeinsame Reise zu gestalten. Wir stimmen uns auf besondere Weise auf das Wochenende ein.

Wir werden räuchern, trommeln und alles einladen, was uns hilft dem Entstehendem zu vertrauen. Mit Sabine Hellena Reisenberg und Cüneyt Görenel-Wackerbauer

AUSKLANG

Donnerstag ab 21.00 h

Aus der eigenen Fürsorge entstehen Möglichkeiten: Gemeinsam am Feuer sitzen, still in den Wald hinein lauschen, sich in inspirierenden Gesprächen wiederfinden, vielleicht ist dir nach tanzen und musizieren oder einfach träumend den Tag zu verabschieden. Sich den eigenen Impulsen anvertrauen.

ACHTSAMKEITSPRAXIS

Freitag I 08.00 - 08.30 h

Wir beginnen den Tag mit Achtsamkeitsübungen. MBSR basierte Elemente helfen anwesend zu sein und dich mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden.

Wir üben eine innere Haltung einzunehmen, die ein wirkliches Interesse an der eigenen inneren Landschaft hat. Impulsgeber: Cüneyt Görenel-Wackerbauer 

SELBST-MITGEFÜHL UND KÖRPER

Freitag I 10.00 - 11.00 h

Wir erkunden das Selbstmitgefühl als eine Möglichkeit der heilsamen Arbeit mit uns selbst und unserem Körper. Der Workshop möchte sensibilisieren und ermutigen zu einer mehr liebevolleren Beziehungsgestaltung.

Selbst-Mitgefühl kultivieren mit Cüneyt Görenel-Wackerbauer 

BIODANZA: DIE POESIE DER BEGEGNUNG

Freitag I 11.15 - 13.00 h

"Ich träume von einer Menschheit, die sich voller Lebensfreude umarmt. Ich träume von einer Welt, in der sich niemand einsam fühlt und jeder die Heiligkeit des Anderen erkennt. Einer Welt, in der wir uns durch Blicke, Umarmungen und natürliche Bewegungen die mehr ausdrücken als Worte, miteinander verbinden können." Rolando Toro, Schöpfer von Biodanza

Begleitet wirst Du von Iris Lülsdorf

INNERE KINDER LIEBEN FARBEN

Freitag I 15.00 - 17.30 h

„Innere Kinder lieben Farben, keine großen Worte.“ Erfahre deinen unversehrten Kern im Spiel mit den Farben. 

Alles geschieht aus einem Raum der Selbstachtung. 

Dein inneres Kind möchte bedingungslose Beachtung von dir. 

Reise mit mir in deine bunte Innenwelt.

Mit Shinaja Stefanie Wein

KAKAOZEREMONIE

Freitag I 20.00 - 22.00 h

Der Spirit des Kakaos wird uns ins Herz begleiten. Eine besondere Einladung, das eigene Herzgewahrsein zärtlich zu weiten und Selbstliebe zu zelebrieren.

Mit Cüneyt Görenel-Wackerbauer und Cornelia Claves

AUSKLANG

Freitag ab 22.00 h

Eine Möglichkeit den Tag ausklingen zu lassen ist es, Dich von Aus der eigenen Fürsorge entstehen Möglichkeiten: Gemeinsam am Feuer sitzen, still in den Wald hinein lauschen, sich in inspirierenden Gesprächen wiederfinden, vielleicht ist dir nach tanzen und musizieren oder einfach träumend den Tag zu verabschieden. Sich den eigenen Impulsen anvertrauen.

EMBODIMENT: BODY JAZZ

Samstag I 08.00 - 08.45 h

Eine Bewegungsmediation aus dem 5-Rhythmen-Tanz.

Gemeinsam und jede/r für sich, tauchen wir lauschend uns spielerisch in unseren Weltinnenraum. Hierbei folgen wir vertrauensvoll unserer Körperweisheit.

Mit Steffi und Janna

GLEICHZEITIGKEIT

Samstag I 10.30 - 12.45 h

Verbindung des Gegensätzlichen. Übungsräume helfen aus dem Kontakt mit dir selbst in den Kontakt mit Anderen zu kommen.

Erfahrungen sollen ermöglicht werden. Und erinnern, dass es keine richtigen oder falschen Erfahrungen gibt. Mit Sujata Eva-Maria Böhm und Dietmar Sahrhage

VERBUNDENES ATMEN

Samstag I 15.00 - 17.00 h

Alles ist mit allem prozesshaft verbunden. Verbunden durch die Teilhabe an einer impliziten Ordnung, die in allem für alles wirkt. Wir Menschen können uns mit dem kosmischen Rhythmus vereinigen, indem wir uns selbst in die Liebe atmen. So entstehen Kreativität, Flow und ein tiefes Verständnis für die Lebensprozesse, verbunden mit Klarheit, universaler Liebe, Dankbarkeit und Lebensfreude. Geben und Nehmen im ständigen Austausch. Mit Iris Lülsdorf und Heike Frerichs

SCHWITZHÜTTENZEREMONIE

Samstag I 18.30 - 22.00 h

Den Altvorderen zu Ehren: Mit dem Entzünden des sakralen Feuers verbinden wir uns mit einer alten Tradition und unserer eigenen langen Erdengeschichte.

Diese alte Gebets- und Reinigungszeremonie wirkt heilsam auf Herz, Körper, Geist und Seele. In diesem heiligen Raum können wir uns anvertrauen. Wassergießer ist Cüneyt Görenel-Wackerbauer

AUSKLANG

Samstag ab 22.00 h

Aus der eigenen Fürsorge entstehen Möglichkeiten. Gemeinsam am Feuer sitzen, still in den Wald hinein lauschen, sich in inspirierenden Gesprächen wiederfinden, vielleicht ist dir nach tanzen und musizieren oder einfach träumend den Tag verabschieden. Sich den eigenen Impulsen anvertrauen. 

VERGEBUNGSMEDITATION

Sonntag I 08.00 - 08.45 h

Nicht aus der Wunde - sondern durch unsere Wunde. In dieser Körpermeditation nehmen wir Kontakt zu unserem Herzen auf und wenden uns alten Verletzungen auf verschiedenen Ebenen liebevoll zu. Wir öffnen uns dem Loslassen und innerem Frieden.

Mit Steffi und Janna

AUTHENTIC MOVEMENT

Sonntag I 10.30 - 13.00 h

Mit dieser besonderen Körperarbeit erforschen wir im leeren Raum. Ein magischer Raum, den wir betreten. Mehr ein Erlauben und Entstehen lassen als ein Wollen und Tun. Eine Gelegenheit, dem Nachklang der voran gegangenen Tage nachzuspüren und im Ausdruck zu integrieren.

Authentic Movement mit Cüneyt Görenel-Wackerbauer 

METTA-PRAXIS

Sonntag I 14.30 - 15.00 h

Metta können wir als liebevolle Güte übersetzen. Indem wir Metta praktizieren, verbinden wir uns mit den Qualitäten des Herzens. Aus dieser inneren Herzenslandschaft heraus, schenken wir liebevolle Güte und Mitgefühl in die Welt; innen wie aussen.

Möge unser Tun und wirken allen Lebewesen dienlich sein.

ABSCHLUSSRITUALKREIS

Sonntag I 15.00 - 16.30 h

Ein letztes Mal teilen wir unsere gemachten Erfahrungen in der Gruppe. Ein gemeinsames Ritual gibt Gelegenheiten einen guten Abschluss für Dich zu finden. Das Beenden und Abrunden erfahrbar machen.

VERABSCHIEDUNG

Sonntag I 16.30 h

Gemeinsam klären wir den Raum, räumen auf und verabschieden uns von den Anderen, dem Ort und dem Setting.

Wir verabschieden diese Tage, nicht aber die innere Haltung und die gemachten Erfahrungen.